اليوم الاخير | جسمي قبل و بعد في ٢٠ يوم فقط

لا تنس الاشتراك في القناة
bit.ly/2A1Qbuo
اليوم ٤ | نزل وزني من ١١٦كيلو الى .. goo.gl/Abbb7d
حسابي في الانستقرام mrfahadsal
حسابي في تويتر: MrFahadSal
==================
هذا راح يعتبر اليوم الاخير لتغطية الفلوقات الرياضة بسبب اصابة رياضية | تابع الفلوق و اتحفز و حمس كل الناس انها تبدأ في الرياضة. صح ماوصلت للي كنت ابغاه لكن للامانه انا جدا فرحان للمرحلة اللي وصلتها و اللي راح اوصلها مستقبلا.
==================

اشترك في القناة و لاتنسوا احلى اللايكات على الفيديوهات اذا عجبتكم و شكرا على المتابعة

تحميل فيديوهات

عدد المشاهدات
2,277,064

تعليقات

  • علط انك تنزل كذا تخسر عضل ماتخسر دهون غبي انت

    على الأرچحعلى الأرچح15 أيام قبل
  • اعشق تصرفاتك استمرررررررر

    Ali MontherAli Montherأشهر قبل
  • 2019??

    TOFE ALAGHWANYETOFE ALAGHWANYEأشهر قبل
  • مستحيل تعضل بعشرين يوم والله لو تضرب هرمون سلامتت. يبوي

    عايض العتيبيعايض العتيبيأشهر قبل
  • اليوم اول يوم لي بالجيم إن شاء الله ، ادعولي ⁦💪🏼⁩

    soma 98soma 982 أشهر قبل
  • الي شاف المقطع ٢٠١٩لايك😂

    عمر المنيفعمر المنيف3 أشهر قبل
  • طيب ايش الطريقة الى تبعاتها انا جسمي تقريبا متشابهين انا وزني نزلته من ١٢٠ الين ٨٧ والحين اخش حديد وكيف انحت جسمي بليز عطني نبذه ولا شي فديتك يلد تعبت أنواع الرياضات كلها ماشي فيها ورجيم وحميه وهروله والان بديت في الحديد ابغى منك نصحيه لاهنت تعبت وياليت توقف مع اخوك المسلم ً ♥️

    ياسر مدخليياسر مدخلي3 أشهر قبل
  • وحش والله

    GON SILVER GON silverGON SILVER GON silver3 أشهر قبل
  • ممكن سؤال هل المشي على جهاز الجري يحرق نفس المشي على الارض تمنه الرد

    Sho shoSho sho3 أشهر قبل
  • بس ضغط علي نفسك جدا

    Maryom PokpokMaryom Pokpok4 أشهر قبل
  • مزهل برافو عليك

    Maryom PokpokMaryom Pokpok4 أشهر قبل
  • ويش الفرق بينك وبين الفيل تصدق الخرطوم

    ورد الاشوقورد الاشوق4 أشهر قبل
  • وحش يا فهد 👍

    رائحة القهوةرائحة القهوة4 أشهر قبل
  • حركات يديك كأنك تريد ان تعجن شخص ما ههههه

    #شتاق#شتاق4 أشهر قبل
  • 9 كلغ في 20 يوم بمعدل أكثر من 400 غرام في اليوم !!! مستحيل الا في حالة المرض 200 غرام في اليوم ممتازة مع استرجاع جزئي أظنك استخدمت الميزان قبل قضاء الحاجة لبيولوجية و بعد الأكل و الشرب في نفس الوقت في المرة الأولى و في المرة الأخيرة استخدمته و أنت فارغ من الوزن المحمول الذي اشرت إليه. عليك استخدام الميزان بعض قضاء الحاجة لبيولوجية (الحمام - تواليت) و قبل الأكل يعني يجب أن تكون أمعاؤك و معدتك فارغة تماما لحساب الوزن الفعلي للجسم.

    Hakim ZkikomodHakim Zkikomod4 أشهر قبل
  • ثقيل دم

    محمد العتيبيمحمد العتيبي4 أشهر قبل
  • 🖕🏿👌🏿 fuck your mother 💩👩🏿 negro

    majda mangatmajda mangat4 أشهر قبل
  • Fuck you fat you are like my dick 🔞🐘💪🏿🖕🏿

    majda mangatmajda mangat4 أشهر قبل
  • ❥✓ا - ‏تم إيقافي عن نشر النكت بتهمة الازعاج لكن كتبت تعهد وجيتكم ☻💔 ❥┊⁽ ℡ ۶

    أحمد جميل الحماديأحمد جميل الحمادي4 أشهر قبل
  • سؤال شباب كم مدة التمرين الصحيح

    Camera_ KillCamera_ Kill4 أشهر قبل
  • الله من النصب يالعبد أجل 20 يوم والله لو ما تشرب قطرة ماء ما وصلت لهنتيجة خلك صادق يا كور ما راح تنفعك المشاهدات على كذبك .

    حمامة سلام مرت من هناحمامة سلام مرت من هنا4 أشهر قبل
  • كم ساعة في النادي اتمرن؟

    Dodi8446 نهارDodi8446 نهار5 أشهر قبل
  • 20 يوم غير كافيا لي أي تغير

    munir10munir105 أشهر قبل
  • ھَھٍھَھٍھَھٍـٌ( =)) )ـّھٍھَھٍھَھٍٱإيّےٌ 2019 وينكم

    سايكو SEIKOسايكو SEIKO5 أشهر قبل
  • اسكت يا راس البندق

    zเ๏ภאzเ๏ภא5 أشهر قبل
  • 20 days=clickbait

    jellal neimayajellal neimaya5 أشهر قبل
  • جيناتك خورافيه وبنينك قوية لدرجة كنت فاكرك معضل من قبل لاتفسخ لذالك استمررر حرام معاك جينات كذا وتعدمه بالشحم واللحم 👍

    Saleh OmarSaleh Omar5 أشهر قبل
  • احس الصوره فتوشوب مدري ليش

    azooziy 97azooziy 975 أشهر قبل
  • مشاالله

    خالد mohamedخالد mohamed5 أشهر قبل
  • صلئ على النبى صلى الله عليه وسلم

    zaid tuobzaid tuob6 أشهر قبل
  • انا طولي ١٨٠ ووزني ٦٤ + اكل الأخضر واليابس ومافي فايده شسالفه😂😂💔 الي عنده خبره يقولي بالله☹️🏃🏻‍♂️.

    Yaz ZayYaz Zay7 أشهر قبل
    • معدل الحرق عندك عالي جدا

      احمد بابكراحمد بابكر6 أشهر قبل
  • مرحبا استخدم bio oil حق الخطوط الحمراء بتختفي بعد شهور حط عليها كل يوم لين تختفي هذه طلعت لي وقت زاد وزني واختفت مع الدهان 👌

    Mariam AlnuaimiMariam Alnuaimi7 أشهر قبل
  • اللي يتفرج ف ٢٠١٩ لايك

    هيا اشتكيهيا اشتكي7 أشهر قبل
  • والله تغير اسطوري

    خليفة اليدريخليفة اليدري7 أشهر قبل
  • طيب ساعدني انا أوزن73 حابة ارجع 60🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    Ninas LomaniNinas Lomani7 أشهر قبل
    • اعملي تمارين منزلية بسيطة كيما السكوات و آبدو و نحي السكريات و الدسم في اكلك .. و النظام يكون 6 أيام من 7 يعني يكون عندك يوم مفتوح .. =فاعل خير 🇩🇿😂

      Abdessalem abdoAbdessalem abdo7 أشهر قبل
  • واصل يا وحش

    youcef gameryoucef gamer7 أشهر قبل
  • 2019

    Saif AlsaradeSaif Alsarade7 أشهر قبل
  • انت حد محترم فيديوهاتك حلوة بس بتحكي كثير والانجليزي اللي بنص الكلام مالو لازم

    كلاكيت ،كلاكيت ،7 أشهر قبل
  • وجهك مقمر😂😂😂😂

    مرهفمرهف8 أشهر قبل
  • تقدر تظعف يا اسطوره

    عثمان الهاشميعثمان الهاشمي8 أشهر قبل